Mois : avril 2018

Sarra : “L’alimentation m’a permis d’apprivoiser la maladie”

Sarra : “L’alimentation m’a permis d’apprivoiser la maladie”

Je suis heureuse de vous présenter ce nouveau projet ! Entre recettes hypotoxiques et astuces pour soulager la douleur chronique, il me tenait à coeur de partager ici des témoignages de femmes et hommes inspirants. En effet, je souhaite via ce blog : Sensibiliser au […]

Taboulé de quinoa super frais

Taboulé de quinoa super frais

Les beaux jours sont revenus, et avec eux, j’assiste au retour des barbecues, des grosses salades composées et des taboulés ! Pour un taboulé sans gluten, je remplace la semoule de blé du taboulé classique par du quinoa et ça fait vraiment l’affaire 🙂 Voici […]

Le magnésium : votre allié de tous les jours !

Le magnésium : votre allié de tous les jours !

Contre les douleurs chroniques, l’alimentation joue un rôle crucial et permet notamment de contrebalancer une carence en certains nutriments et ainsi limiter la douleur. Le magnésium, allié du système nerveux peut considérablement réduire les états de douleurs chroniques tels que la fibromyalgie. 1. LE MAGNÉSIUM, […]