L’alimentation qui soigne

Manon : “La maladie de Crohn ? Aujourd’hui je n’en souffre plus!”

Manon : “La maladie de Crohn ? Aujourd’hui je n’en souffre plus!”

Ma route a croisé, en juin dernier, celle de la pétillante Manon et ses assiettes colorées sur Instagram il y a quelques mois. Ni une, ni deux, je lui demande de témoigner pour cette nouvelle catégorie d’articles qui me tient à coeur. Manon, optimiste, joue […]

Sarra : “L’alimentation m’a permis d’apprivoiser la maladie”

Sarra : “L’alimentation m’a permis d’apprivoiser la maladie”

Je suis heureuse de vous présenter ce nouveau projet ! Entre recettes hypotoxiques et astuces pour soulager la douleur chronique, il me tenait à coeur de partager ici des témoignages de femmes et hommes inspirants. En effet, je souhaite via ce blog : Sensibiliser au […]

Le magnésium : votre allié de tous les jours !

Le magnésium : votre allié de tous les jours !

Contre les douleurs chroniques, l’alimentation joue un rôle crucial et permet notamment de contrebalancer une carence en certains nutriments et ainsi limiter la douleur. Le magnésium, allié du système nerveux peut considérablement réduire les états de douleurs chroniques tels que la fibromyalgie. 1. LE MAGNÉSIUM, […]

Mon expérience du cru, 18 mois plus tard

Mon expérience du cru, 18 mois plus tard

Durant cette dernière année à la quête de ma santé, il y a un principe que j’ai essayé d’appliquer et qui m’a bien aidé : manger plus de cru ! Ça n’a pas du vous échapper, manger cru est devenu un vrai sujet. Sur internet […]

Ma monodiète – bilan de 3 jours de pommes

Ma monodiète – bilan de 3 jours de pommes

Après plusieurs mois à vouloir le faire sans passer le cap (toujours un dej de prévu par ci, un anniversaire par là,… une bonne raison en somme) je commence l’année 2018 par ma 1ère MONODIÈTE de pommes ! Qu’est-ce que la monodiète ?  La monodiète consiste […]

FIBROMAGIC – Une communauté positive pour en finir avec la fibromyalgie

FIBROMAGIC – Une communauté positive pour en finir avec la fibromyalgie

Après quelques mois d’absence de ce blog pendant lesquels j’ai voyagé et j’ai été très présente sur Instagram, il me fallait écrire un nouvel article ! Comme vous le savez, j’ai créé ce blog pour parler de mon expérience de la fibromyalgie. Mon but étant […]

Comment je me désintoxique des métaux lourds naturellement

Comment je me désintoxique des métaux lourds naturellement

C’est bien gentil de savoir qu’on souffre d’une intoxication aux métaux lourds et qu’une détox peut être une piste vers la guérison mais… comment s’y prendre ? C’est bien la question que je me suis posé pendant de nombreuses semaines. J’ai parcouru des sites internets, […]

Fibromyalgie et intoxication aux métaux lourds ?

Fibromyalgie et intoxication aux métaux lourds ?

Au cours de mes recherches concernant la fibromyalgie, je suis tombée sur un certain nombre d’articles traitant de la possibilité que ce type de pathologie chronique d’ordre neurologique ai un lien avec les métaux lourds. En effet, certains métaux lourds tels que l’aluminium et le […]

L’alimentation qui soigne ?

L’alimentation qui soigne ?

Et voilà, j’étais sur le point de poster ici ma recette hebdomadaire quand je me suis rendu compte que j’étais en fait en train de me laisser aller à la facilité une semaine de plus, en repoussant toute initiative de livrer quelque chose de plus personnel. En effet, […]

Ma première détox: 3 jours de smoothies

Ma première détox: 3 jours de smoothies

Comme certains d’entre vous ont peut-être suivi sur Instagram, j’ai fait une détox de 3 jours de smoothies verts mi-février. Cette cure, mise en place par le fameux docteur OZ rendu célèbre par l’émission américaine “The Dr Oz Show”, fait fureur aux Etats-Unis de par sa […]