Les cures detox

Mon expérience du cru, 18 mois plus tard

Mon expérience du cru, 18 mois plus tard

Durant cette dernière année à la quête de ma santé, il y a un principe que j’ai essayé d’appliquer et qui m’a bien aidé : manger plus de cru ! Ça n’a pas du vous échapper, manger cru est devenu un vrai sujet. Sur internet […]

Ma monodiète – bilan de 3 jours de pommes

Ma monodiète – bilan de 3 jours de pommes

Après plusieurs mois à vouloir le faire sans passer le cap (toujours un dej de prévu par ci, un anniversaire par là,… une bonne raison en somme) je commence l’année 2018 par ma 1ère MONODIÈTE de pommes ! Qu’est-ce que la monodiète ?  La monodiète consiste […]

Comment je me désintoxique des métaux lourds naturellement

Comment je me désintoxique des métaux lourds naturellement

C’est bien gentil de savoir qu’on souffre d’une intoxication aux métaux lourds et qu’une détox peut être une piste vers la guérison mais… comment s’y prendre ? C’est bien la question que je me suis posé pendant de nombreuses semaines. J’ai parcouru des sites internets, […]

Ma première détox: 3 jours de smoothies

Ma première détox: 3 jours de smoothies

Comme certains d’entre vous ont peut-être suivi sur Instagram, j’ai fait une détox de 3 jours de smoothies verts mi-février. Cette cure, mise en place par le fameux docteur OZ rendu célèbre par l’émission américaine “The Dr Oz Show”, fait fureur aux Etats-Unis de par sa […]