Petit dej’

Mes petits blinis minute, vegan et sans gluten (2 ingrédients)

Mes petits blinis minute, vegan et sans gluten (2 ingrédients)

Une recette de blinis avec seulement deux ingrédients ? 🙂 Bon, ok, je dois avouer que c’est plus une astuce que je voulais partager avec vous qu’une recette ! Ceci vous permettra de faire des blinis ou crêpes salées sans gluten et vegan en moins […]

Smoothie choco-banane

Smoothie choco-banane

Parfois j’aime varier des smoothies aux fruits et dans ce cas je me tourne la plupart du temps vers le chocolat. C’est une alternative saine, malgré ce qu’on peut penser ! Tant que vous utilisez du cacao brut non transformé bien entendu ! Et, entre […]

Recette express de pancakes à la banane et coulis de chocolat cru

Recette express de pancakes à la banane et coulis de chocolat cru

Faire ses propres pancakes maison n’a jamais été si simple ! J’ai déniché la recette de pancakes la plus simple du monde ! Elle nécessite seulement 3 ingrédients : de l’oeuf, de la banane et du bicarbonate de soude. Si vous suivez l’alimentation Seignalet ou êtes simplement […]

Porridge crémeux de sarrasin sans gluten aux fruits et à la canelle

Porridge crémeux de sarrasin sans gluten aux fruits et à la canelle

Je n’arrête pas de tester des recettes de petit-déjeuner compatibles avec le régime Seignalet. Des recettes donc sans lait, sans gluten, sans céréales et sans cuisson forte !  Pour tout vous dire, je n’ai jamais été une grande fan du sucré. Avant ma transition alimentaire, jamais au grand jamais vous […]

Recette de bol d’açaï aux fruits pour un petit-déjeuner vitaminé

Recette de bol d’açaï aux fruits pour un petit-déjeuner vitaminé

Voilà ! Après avoir couru tous les restaurants healthy/vegan de Paris et de Los Angeles à la recherche des meilleurs AÇAÏ BOWL , je peux dire que je suis devenue une adepte ! J’ai donc décidé d’en faire un maison et j’ai quelques bonnes nouvelles : 1. C’est super simple 2. […]

Bol smoothie crémeux à la banane, sans lait sans gluten

Bol smoothie crémeux à la banane, sans lait sans gluten

Hello ! Il y a quelques jours, je vais déjeuner à Chinatown avec des copains. En me baladant dans les rues, je tombe sur un petit marchand de fruits. Dix minutes plus tard, j’ai raflé la moitié de son stand. Résultat ? 5 gros sacs remplis […]