Au cours de mon chemin pour soulager les douleurs chroniques, un terme a eu une importance significative : LE CHANGEMENT. Le changement a, en effet, eu une place plus importante dans ma vie pendant ces deux dernières années que durant les 24 premières. Mon programme […]
Ma route a croisé, en juin dernier, celle de la pétillante Manon et ses assiettes colorées sur Instagram il y a quelques mois. Ni une, ni deux, je lui demande de témoigner pour cette nouvelle catégorie d’articles qui me tient à coeur. Manon, optimiste, joue […]
Bonjour à tous ! Je partage cette semaine le témoignage de la belle Noëmie ! C’est en adoptant une alimentation plus respectueuse de son organisme que Noëmie a réussi petit à petit à mettre fin à des symptômes d’ordre intestinaux (SIBO) dont elle souffrait depuis […]
Je vous partage aujourd’hui le témoignage de la belle et souriante Caroline que j’ai découvert grâce à son compte instagram @caroline_cuisine sur lequel elle partage des recettes sans gluten et sans lait. Ça fait plusieurs mois qu’on discute en messages, qu’on échange nos astuces, nos […]
Une recette fraiche, simple et originale pour les beaux jours. Ce taboulé de chou fleur à la betterave fera le plaisir de tous: il est frais, gourmand et sain ! il est simple : seulement 5 ingrédients et pas besoin de cuire quoi que ce […]
Je suis heureuse de vous présenter ce nouveau projet ! Entre recettes hypotoxiques et astuces pour soulager la douleur chronique, il me tenait à coeur de partager ici des témoignages de femmes et hommes inspirants. En effet, je souhaite via ce blog : Sensibiliser au […]
Les beaux jours sont revenus, et avec eux, j’assiste au retour des barbecues, des grosses salades composées et des taboulés ! Pour un taboulé sans gluten, je remplace la semoule de blé du taboulé classique par du quinoa et ça fait vraiment l’affaire 🙂 Voici […]
Contre les douleurs chroniques, l’alimentation joue un rôle crucial et permet notamment de contrebalancer une carence en certains nutriments et ainsi limiter la douleur. Le magnésium, allié du système nerveux peut considérablement réduire les états de douleurs chroniques tels que la fibromyalgie. 1. LE MAGNÉSIUM, […]
Je ne partage pas souvent mes adresses sur le blog, mais j’ai envie de m’y remettre, parce que c’est utile et que certaines valent vraiment le coup ! Aujourd’hui on parle de LA meilleure boulangerie sans gluten de Paris ! Et oui, je pèse mes mots. […]
Qui n’a jamais rêvé de se faire plaisir en dégustant une grosse pizza sans la moindre culpabilité ? C’est maintenant possible ! Avec cette recette de pâte à pizza hyper saine 🙂 J’ai déniché une petite recette de pâte a pizza à base de brocoli, sur […]
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