Étiquette : smoothie détox

Comment je me désintoxique des métaux lourds naturellement

Comment je me désintoxique des métaux lourds naturellement

C’est bien gentil de savoir qu’on souffre d’une intoxication aux métaux lourds et qu’une détox peut être une piste vers la guérison mais… comment s’y prendre ? C’est bien la question que je me suis posé pendant de nombreuses semaines. J’ai parcouru des sites internets, […]

Smoothie épinards, pomme, fruits rouges

Smoothie épinards, pomme, fruits rouges

Les smoothies sont une façon délicieuse et simple d’augmenter la part de fruits et de légumes consommés par jour et ainsi permettre un apport journalier plus important de bons nutriments, vitamines et minéraux. Ils ont également l’avantage, d’être hyper facile et rapide à préparer ! […]

Ma première détox: 3 jours de smoothies

Ma première détox: 3 jours de smoothies

Comme certains d’entre vous ont peut-être suivi sur Instagram, j’ai fait une détox de 3 jours de smoothies verts mi-février. Cette cure, mise en place par le fameux docteur OZ rendu célèbre par l’émission américaine “The Dr Oz Show”, fait fureur aux Etats-Unis de par sa […]

Smoothie anti rétention d’eau à la pastèque et à l’eau de coco

Smoothie anti rétention d’eau à la pastèque et à l’eau de coco

J’annonce: depuis mon changement d’alimentation je suis devenue complètement dingue des smoothies donc quand je n’ai pas envie d’improviser, je fouine à la découverte de petites recettes faciles ! Ces dernières semaines je commence vraiment à comprendre d’où vient ma difficulté à perdre du poids. Je stocke de […]